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								| SAMBOUSEKS BIL JEBNE 
 La pâte :Farine blanche 2 verres ½ et ½ verre d'eau pour 
								abaisser la pâte. Beurre 2/3 du verre. Huile 
								d'arachide ¾ du verre. Sel une pincée. ...
 
 La pâte :
 - Tamiser la farine, la creuser en fontaine au 
								milieu; y verser le sel et le beurre et bien 
								manier avec les paumes. Ajouter l’eau à la pâte, 
								pétrir et laisser reposer pendant une demi-he...
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								| MANAKICHES 
 La pâteFarine 2 verres
 Eau ½ ou 2/3 du verre
 Levure de bière une cuillerée à café
 Sel ½ cuillerée à café
 La farce
 Méla...
 
 - Tamiser la farine et la creuser en fontaine au 
								milieu.
 - Délayer la levure de bière dans un peu d'eau 
								tiède et la verser dans la fontaine de farine.
 - Ajouter l'eau et le sel à la fari...
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								| FATAYERS 
 La pâte :Farine blanche 1 verre ¾
 Huile d'olive 2 cuillerées à soupe
 Levure de bière ½ cuillerée à café
 Sel une pincée
 Eau ...
 
 La pâte:
 - Tamiser la farine, la creuser en fontaine au 
								milieu y verser l'huile d'olive et le sel et 
								bien manier avec les paumes.
 Ajouter la levure de bière délayée dans un peu 
								d'eau tiè...
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								| ADASS MOUSSAFA 
 Lentilles 2 
								verres ¼Huile d'olive 1/3 du verre
 2 oignons rouges moyens
 Riz ¼ du verre
 Sel 2 pincées (ou selon le goût)
 Eau...
 
 Trier les lentilles et les laver.
 Les mettre dans une marmite, couvrir d’eau et 
								mettre d’abord à feu vif puis laisser cuire à 
								feu doux.
 Passer les lentilles au moulin à légumes puis au 
								chinois e...
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								| BABA GHANNOUGE 
 Aubergines 
								rondes 1kg ou 1000gHuile de sésame (téhini) 2/3 du verre
 Jus de citron ½ verre
 Ail 2 à 4 gousses moyennes
 Persil ½ b...
 
 - Faire griller les aubergines à feu vif.
 - Les rincer sous l’eau, les peler et hacher 
								finement la chair ou la passer à la moulinette.
 - Ecraser l’ail avec le sel, le délayer dans la 
								moitié du j...
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								| FATTOUCHE 
 Concombres 300 
								g.Tomates 400 g.
 Pain arabe 1 pain
 Ail 1 gousse moyenne
 Pourpier ½ botte ou 75 g.
 2 oignons
 Menthe ver...
 
 - Laver les concombres, les éplucher et les 
								couper en rondelles fines; les mettre dans un 
								plateau.
 - Laver les tomates, les couper en dés et les 
								mettre avec les concombres.
 - Effeuiller le persi...
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								| TABBOULE 
 Persil 3 
								bouquetsBorghol (blé concassé finement) ¾ du verre
 Huile d'olive ¾ du verre
 Jus de citron 2/3 du verre
 Tomates 500 g.<...
 
 - Rincer le blé concassé en le transvasant d'un 
								récipient à l'autre pour le nettoyer de toute 
								poussière et de tout déchet, le presser à la 
								main pour le débarrasser de son eau et le mettre 
								dans u...
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								| FOUL MOUDAMMAS 
 Fèves sèches (égyptiennes) 
								1 verre ½Jus de citron ½ verre
 Ail 3 gousses moyennes
 Huile d’olive ½ verre
 Persil ½ bou...
 
 - Trier les fèves sèches et les tremper dans de 
								l'eau froide pendant environ 10 heures.
 - Jeter l'eau, enlever les graines restées 
								sèches, mettre le reste dans une marmite et 
								recouvrir d'ea...
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								| KHIAR BIL LABANE 
 Concombres 500 
								g.Yaourt nature (labane) 4 verres
 Ail 1 gousse moyenne
 Sel 1 cuillerée à café
 Menthe sèche en poudre 1 cuilleré...
 
 - Fouetter le yaourt.
 - Ecraser l’ail très finement avec le sel, 
								l’ajouter au yaourt et bien le mélanger.
 - Laver les concombres, les peler, les couper en 
								dés et les ajouter au yaourt mélangé à ...
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		[Almanarpress Inh.Mohamed 
		
		 Manar Al-Ouf ].Stand: 03. November 2014 
		13:11:31 +0100   
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